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红参功效与作用

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红参功效与作用

1、红参具有大补元气,益血,养心安神的作用。

2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。

3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、

   惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

5、红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

6、红参对于治疗阳痿、遗精,尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

7、红参可以治疗脾肾虚寒,真阳衰弱,中气不足,四肢欠温,自汗暴脱。

红参的食用方法

一、炖煮。红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

二、蒸服。将红参切成约2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

三、冲茶。将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水泡,闷盖5分后即可服用。

四、熬粥。将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。

五、嚼食。将红参切成薄丁片,取2-3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

六、磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1--1.5克


红参与白参的区别



红参和白参其实没有哪个效果好之说,只是哪一种更适合自己,红参是白参的熟用品,

红参具有火大,劲足之特点。是阴盛阳虚者的首选补品,而白参是日常保健常用的补品。

人参具有双向调节高血压的作用,可以把过高或过低的血压调到血压正常值的范围内,

所以无论是高或低血压的人都可以用人参来保健。同时也可以搭配鹿茸片来食用,也有很好的效果。

人参食用注意事项

人参虽是百补之王:“功参天地”,却非百无禁忌,更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。

以下人士不宜食用人参

1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,

    当收缩压>180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环使心悸,更甚而使病情加重。

4、因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

5、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6、失眠、烦燥孱实证者不宜用,否则睡眠更差。凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均忌用人参。

Latest update: 24/09/2017