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木耳和它一起吃,胜过冬虫夏草!降压降脂护血管!

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肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。


专家推荐——木耳豆腐汤

小编给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学,还很便宜,价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了,就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧~ 


一碗木耳豆腐汤,胜过冬虫夏草

降压降脂清血管!


木耳豆腐汤做法:

食材:

木耳、豆腐适量。


做法:


1

将木耳泡发后洗净。



2

木耳和豆腐一起放入锅中。(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜)



3

煮十分钟即可食用。




这样一道平民汤究竟为什么有如此大的功效呢?一起来看看吧~

Latest update: 01/11/2017