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当归泡水喝既然有这样的功效...

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当归泡水喝, 当归是我们传统中医一种常用的药物,不仅可以药用,也可以用来食补,这也非常符合我们传统中医的养生观念。当归在我们日常生活生产中并不少见,我们也经常可以看到有不少人喜欢拿当归泡水喝。



当归泡水喝的功效是什么?

补血活血:

当归有补血活血的功效,对于贫血的人群来说,经常用当归泡水喝还是非常不错的选择,能够改善我们的血液循环,对身体有很大的好处。

润肠通便:

年纪大了,便秘也成为越来越困扰自己的问题,我们知道便秘对身体有不少坏处,因此,常用当归泡水喝对这类人群也是非常有好处的,润肠通便,神清气爽。

调经止痛:

不少女性都有痛经的困扰,这也是避免不了的,我们能做的就是尽量调节,调经止痛,可以试试用当归泡水喝。



提神醒目:

容易疲劳,目眩耳鸣的人群服用当归泡水喝也是非常有好处的,能够改善我们的精神状况,养生保健的良方。

驱寒止痛:

当归比较温良,有些人自幼孱弱,身体比较虚弱虚寒的人群也可以用当归泡水喝,对身体还是很有益处的。

 

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(图片/文章来源:视觉中国/health.pclady.com.cn

Latest update: 18/12/2017