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中医为什么称之为五十肩

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什么是五十肩?

五十肩也就是肩周炎 (肩关节周围发炎)肩周炎称为五十肩就是说人到了50岁比较容易得此病 , 它是一种慢性损伤性疾病, 软组织黏连形成痛点在尖峰前后侧腋前后部三角肌, 表现活动障碍比较明显,严重时肩关节甚至出现肩部肌肉痉挛或萎缩等 ,虽然说不上是大病,但是影响手臂活动对生活上很不方便,有时疼得影响到睡眠不好。



什么原因导致五十肩?

五十肩的主要三大原因中医认为气血不足,外感风寒湿以及外伤筋骨有关。

1)气血不足:50岁的体质开始走下跛,体虚劳动过度而肝肾亏虚,血不养筋。

2)外感风寒湿邪: 本地天气炎热大多喜食凉品及久居湿地受凉,或夜睡觉直吹冷气,以致风寒湿邪留滞于血脉筋肉。

3)外伤筋骨:跌扑损闪,筋脉受損必血凝不畅,脉络不通,不通则痛。


中医如何治疗五十肩?

中医是以「辨证论治」的原则来进行治疗,若是实证,必须采取「泻其邪」的方式:若是虚症,则要以「补虚损」的方式,经络中经气得通畅,筋骨得养,肩痛则必止。


针灸治疗能缓解疼痛,以行筋活络,通络止痛,以改善局部血液循环,促进病变的肌腱和韧带修复。以松解粘连,滑利关节,促进肩关节功能的恢复正常。针灸治疗主要以肩部,背部,上肢部为主 取臂臑,天宗,肩贞,肩前,曲池,手三里,合谷,有时也配合腹部的针灸以调理气血脏腑功能,拔罐等治疗,病程初期在一月内需要10 次左右,若在3个月以上的一般就需要治疗20次左右以上。

一般常见的治疗方药有益气活血,祛风化湿的蠲痹汤加减 ,羌活胜湿汤加减,桂枝汤汤加减等。故中医在临床上常以中药及针灸双管齐下,治疗效果明显.


如何预防五十肩?

1.可做轻微的肩部运动,如“钟摆运动”,“爬墙运动” 以增加局部血液循环,放松肌肉以,锻炼的时间不宜过长,每次最多十分钟左右。

2.减轻肩部负担,不可过于疲劳,或长期用同一姿势或方式用力。 

2.避免肩部扭,拉,挫伤,若受伤后须包扎固定,要尽量让肩膀活动,

3.注意保暖,不要长期在冷气下运动流汗。 

4.避免侧睡在痛手的一边。

5.避免压力生活而使肌肉僵硬容易受伤。

Latest update: 20/08/2019