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太棒了!山楂这样吃,等于慢跑半小时!降压降脂,逆转脂肪肝…
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山楂具有助消化的作用,这是众所周知的,但是关于山楂的功效,我们不知道的还有很多,比如我国1/3的中成药里均含有山楂,由此可见,山楂具有非常高的药用价值。一颗山楂胜万千药山楂中富含丰富的维生素C,是柠檬..
木耳和它一起吃,胜过冬虫夏草!降压降脂护血管!
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肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。专家推荐——木耳豆腐汤小编给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道..
预防青春痘的十大注意事项
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预防青春痘的十大注意事项     造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查这10种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘。   1. 许多人常常有一下子摸摸东..
月经量少的原因
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月经量少的原因中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血..
什么是八珍汤?
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什么是八珍汤?八珍汤是四物汤(当归、熟地、白芍、川芎)补血和四君子汤(党参、白术、茯苓、炙甘草)补气的合方,气血双补。党参,白术,炙甘草是补气药。当归,熟地,白芍是补血药。是中医气血双补圣药,对妇女月..
痤疮患者应该注意的饮食 :
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痤疮患者应该注意的饮食 :  ●少吃补品:补品、补药大多为温热之物,易使人内热更甚,易诱发痘痘。因此,诸如人参、鹿茸、紫河车等补品均不宜长期服用。  ●多吃含B族维生素丰富的食物:..
率谷穴:收降湿浊
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率谷,经穴名。出《针灸甲乙经》。《银海精微》作率骨。《外台秘要》作蟀谷。别名耳尖。属足少阳胆经。足太阳、少阳之会。在头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。布有耳颞神经和枕大神经吻合支,及颞浅动脉..
那些人易患青春痘?
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油光满面,油脂过多导致毛孔粗大/堵塞 , 皮脂腺分泌油脂 引起角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色,细菌在毛孔里和油脂搅和在一起。 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量..